VR
_felvis.jpg)
Hírek
A Nagy Orvoskari Lépcsőfutás
2020. február 27, csütörtök
Karunkon első alkalommal került megrendezésre a lépcsőfutás a YourLife@AOK egészségprogram keretében, amelyen több, mint 100 versenyző mérhette össze magát. Reméljük mindenki jól érezte magát!
Dolgozók, hallgatók, oktatók futhattak az első #pécsiorvosi lépcsőfutáson. Mindenki ügyesen vette az akadályokat. Kiderült, hogy kevesebb, mint 20 másodperc alatt fel lehet érni a negyedik emeletre a földszintről. Ezt is jó tudni.
Reméljük a résztvevők a későbbiekben is többször fogják a lépcsőt választani liftezés helyett, hiszen a lépcsőzés a szakemberek szerint nagyon jót tesz a szívnek, és több kalóriát égethetünk el vele, mint például kocogással. Egy felmérés szerint napi hét perc lépcsőhasználat már mérhetően csökkentheti a szívroham kockázatát.
De mi is az a YourLife?
Az orvoskar számára fontos, hogy hallgatóink és kollégáink egészséges környezetben, egészséges módon tudjanak élni, tanulni és dolgozni. A kari egészségprogramot tavaly indította útjára a dékáni vezetés az Orvosi Népegészségtani Intézet kezdeményezésére és szervezésében, célkeresztjében az egészséges életmóddal, táplálkozási szokások népszerűsítésével és a sportolási, mozgási lehetőségek fejlesztésével.
Találkozunk legközelebb! Lépcsőzésre fel!
